Wat is Hybrid Training?
Hybrid Training is dé oplossing voor sporters die structuur zoeken, maar ook flexibiliteit willen. Je combineert:
1x per maand een 1-op-1 Personal Training sessie (30 minuten)
Onbeperkt Small Group Training (ST) en/of Open Training (OT)
Een duidelijk plan, visueel overzicht én begeleiding op de achtergrond
Je hoeft niet te kiezen tussen vrijheid of coaching: je krijgt allebei.
Hoe werkt het?
Elke maand een 1-op-1 sessie
Je komt maandelijks langs voor een korte, doelgerichte sessie van 30 minuten. Hierin:
Checken we je voortgang
Stellen we je trainingsschema bij
Werken we aan techniek of focus
Bespreken we gewoontes, mindset of doelen
Deze sessie geeft richting aan jouw maand.
Onbeperkt zelfstandig (OT) of in kleine groep (ST)
Tussen je maandelijkse sessies door:
Train je zelfstandig met een persoonlijk plan
Of sluit je aan bij onze Small Group Training sessies
Alles wat je doet, past in jouw ritme en doelen. En ja: het kan gewoon zonder app op je mobiel – op papier, zoals jij wilt.
Waarom Hybrid Training werkt
Structuur zonder verplichting: je traint wanneer het jou uitkomt, maar met een duidelijk plan.
Begeleiding op jouw moment: 1-op-1 bijsturing zonder wekelijkse afspraken.
Beter resultaat: minder twijfels, meer doen. Je weet wat werkt en waarom.
Makkelijk vol te houden: door onze focus op gewoontevorming, niet op perfectie.
Voor wie is dit?
Jij wil zelfstandig trainen, maar wél goed begeleid worden
Jij houdt van flexibiliteit, maar wil wel resultaat
Jij wil een stok achter de deur – zonder een vast rooster
Jij bent klaar met vage schema’s of “gewoon wat doen” in de sportschool
Wat zit erbij?
Bij elk Hybrid Traject krijg je:
Persoonlijk trainingsschema (elke maand aangepast)
1-op-1 sessie per maand (30 min)
Onbeperkt trainen in de studio (vrij of via groepslessen)
Start vandaag nog
Of je nu net begint of al jaren traint – Hybrid Training is een slimme manier om je ritme te vinden én vast te houden. Geen extreme stappen. Geen alles-of-niets-mentaliteit. Gewoon: een werkend plan, afgestemd op jou.
Nu een stap maken? Neem contact met ons op.